息子の結果が出ず、レギュラーを諦めかけている保護者の方必見
こんにちは
突然ですが、
あなたは結果が出ない息子さんに対して
このように接していませんか？
・練習しろと言い続ける
・理想の姿ばかりを押し付け、比べる
・ミスを攻める
どうでしょうか？
この中の１つでも当てはまるようなら、
それは今日からやめましょう。
高校生は不安定な時期なので
このような言い方だと、かえってやる気を
なくしてしまう子が多いのです。
高校球児は全員、何を思ってプレーしているのでしょうか？
甲子園に出たい、試合で活躍したい...
ですよね。しかし、その裏には
甲子園に出て、親に恩返ししたい。
試合で活躍して、親にその姿を見てほしい。
という"親"への考えを全員持っています。
"やらされている野球"
という感覚になってしまうと
そこで息子さんの成長は止まります。
結果が出ない息子さんにかける最適な言葉、
それはなんでしょうか？
言い方を変えるだけであなたの息子さんは
自ら向上心を持って練習に打ち込み、
チームの中で必要不可欠な選手へと
成長することが期待できます。
なにより息子さんが
「進んで努力すること」
そこから得られるものは大きなものです。
その最適な言葉の掛け方、それは
息子さんの味方
となるような言葉です。
・練習しろと言い続ける
・理想の姿ばかりを押し付け、比べる
・ミスを攻める
このような言葉は監督やコーチから
すでに言われてるんです。
だからこそ親のあなたは
一歩引いた立場から
守備上手くなってるね
スイング強くなってるね
体つき良くなったね
練習お疲れさま
などの、息子さんの味方である言葉を
かけてあげてください。
では今すぐ、
今日あなたが息子さんにかける言葉を
1つ頭の中で唱えてみてください。
お疲れさま。調子どうやった？
このくらい簡単なものでも大丈夫です。
そのひと言で息子さんは安心して
野球に打ち込むことができるでしょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
意外と知らない？「10秒」で筋力をアップさせます。
こんにちは
今日は筋肉についてのお話をします。
息子さんが
毎日厳しいトレーニングで身につけた筋肉。
それは戦うための"武器"です
しかし、その武器のチカラを100パーセント発揮できる人、60パーセント発揮できる人、
それ以下の人...
とさまざまです。
息子さんが頑張って鍛え上げた筋肉。
できる限り
100パーセント
に近いパワーを発揮してほしいですよね。
この方法を知ると、
「〇〇くんあの体つきのわりに良いボール投げるね」
「あの体つきのわりに打球よく飛ばすね」
と周りから言われるようになるでしょう。
逆にこの方法を知らないままだと
本来息子さんの
筋肉が持っているパワーの6割もしくは
それ以下のパワーしか
発揮できないかもしれません。
ぜひこの方法を実践し、
爆発的な筋力を発揮してもらいたいです
僕はこの方法を実行するだけで
握力が一時的に5キロアップしました。
もちろん個人差がありますが、ほぼ全員の人が
筋力アップするということが
科学的に証明されています。
その方法とは、
最高に嬉しかった瞬間をイメージする
たったこれだけです。
トレーニング中やバッターボックス、
守備の最中。
今までの人生で最高に楽しかった瞬間を
イメージするだけで
筋肉は大きなチカラを発揮することができるんです。
完璧にとらえた打球を打った瞬間...
守備で好プレーをした時の瞬間...
もちろん、野球以外のことでも大丈夫です。
できるだけ鮮明に思い描いてください
プラスのイメージは
一時的に筋肉が発揮する爆発力を
高めることができます。
では早速ですが、"今すぐ"
あなたの人生で最高に嬉しかった瞬間を
思い描いてください。
自然といろんなやる気も出てくるはずです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
【必見】確実にフォーム改善につながる〇〇！
こんにちは。
イップス持ちの選手は精神的な
ストレスやケガなどから、筋肉が硬直し
バランスが崩れたフォームとなっています。
その崩れたフォームを改善するにあたって
とても重要となる要素をお話しします。
これを実行すると
必ず息子さんのイップスは
克服の方向へ向かいます。
そして怪我をしにくい、
強くてバネのような体を
手に入れることができます。
そんな強い身体になると
コントロールが安定したり
球速がアップしたり
また、バッティングでの打球の飛距離も
伸びていきます。
慌てず、継続することを心がけましょう。
しかしこれを実行しなければ、
今の崩れたフォームにより
関節の可動域がどんどん狭くなり、
理想のフォームから
大きく離れたフォームのまま
引退を迎えることになる危険性があります。
野球が嫌いなまま引退なんて嫌ですよね。
そうならないために、必ず実行してくださいね！
その重要となるものが
"ストレッチ"です。
「なんだ、ストレッチぐらい
部の全体練習で毎日やってますよ。」
とよく言われます。
が、しかし待ってください！
あなたの息子さんは本当に意味のあるストレッチを行えていますか？
効果のない、カタチだけのストレッチに
なっていませんか？
全体練習で行うストレッチ
個人で行うストレッチ
同じ「ストレッチ」です。
しかし
実は前者と後者では
筋肉に向かっている意識が大きく違う人が
ほとんどなんです。
なぜ違うか？
個人で行うストレッチでは
自分のコンディションや
柔軟性に合わせた内容ができます。
そして時間も調節できるので大きな効果が期待できるのです。
ストレッチを毎日することで関節の可動域が広がり、フォームの安定に繋がるだけでなく
怪我の予防にもなります。
他にも疲労回復に効果があり、
なにより
自分の体に対しての意識が高まり野球へのモチベーションアップに繋がります。
大切なことなので、今すぐ
「ストレッチは大切」と3回心の中で
唱えてみてください。
これだけでも覚えることができます！
関節の可動域の広さはすごく重要で、
一流のピッチャーの可動域は
こんなに広いんです！！
毎日続けると
必ず関節は柔らかくなります。
がんばって継続することが大切です。
最後まで読んでいただきありがとうございました
まずは〇〇がスタート！
こんにちは！
イップスを克服するにあたっての
一歩目は何をするかを
お話します。
これをすることで
あなたと息子さんは
確実に良いスタートを切ることができます。
良いスタートを切ることができると
途中で諦めそうになったときに
また自分のスタートに戻って
モチベーションをキープすることが
できます。
しかし
良いスタートを切れなかった場合。
途中で
イップスは治らない...
と諦めてしまい、
野球が嫌いなままで
ずっと
"見えない恐怖"
と戦わないといけません。
大丈夫です。
そうならないために、
スタートを大切にしてください。
まず一歩目は
自分は今イップスである
ということを
あなた、息子さん自身が受け入れることです。
あなたが逃げてはいけません。
息子さんが逃げてもいけません。
まずはイップスと向きあうことです。
しっかりとその事実を受け入れ、
克服するんだという
強い意志を互いに持ってください。
これはネガティブになれということでは
決してありません。
あなたの息子さんは
必ずイップスを克服できます。
受け入れることがあなたと、
あなたの息子さんのスタートです。
まずは親のあなた、
今まで息子さんのイップスに
たくさん心配してきましたね。
１度目を閉じて
自分におつかれさま。
と言ってあげてください。
想像してください。
イップスを治して
レギュラーになって活躍している姿を。
『夢』ではありません。常に『目標』として掲げてください。
きっとそれが現実となる日がくるでしょう。
今日があなたと息子さんのスタート地点です。
最後まで読んでいただきありがとうございました
イップスは克服できます。
はじめまして、くぼです。
大学2回生です。
僕は今、大学で筋肉やスポーツ心理についての勉強を
しています。
趣味は野球、映画です。
元イップスもちの僕が自分の経験を活かし
1人でもイップスで苦しんでいる人を
減らせるようにと思い
このブログを書くことにしました。
僕は今、楽しく野球をプレーできています。
カットマンの顔の高さへの正確な送球。
試合には両親が応援にきてくれ、
前のイップス持ちの自分の姿からは
全く想像できないような
プレーができています。
私の親も、周りの親から
元イップス持ちのようにはまったく見えない
とよく驚かれており、
イップスを乗り越え、
"野球を続けてきてよかった"
と心から思っています。
今、このブログを見ている高校球児を息子にもつ保護者の方は、
うちの息子も
イップスを克服できるのか？
そう思っているでしょう。
はっきりいいます。
やる気と行動でイップスは克服できます。
このブログを読んでいき、
実践することであなたの息子さんは
必ずイップスを克服し
練習への意識
野球への熱い想い
を取り戻してくれ、
レギュラーに大きく近付けると
僕は確信しています。
挑戦すれば、成功もあれば失敗もあります。
でも挑戦せずに成功はありません。
挑戦し、
『一歩踏み出すこと』
に意味がありそこに成長があるのです。
これからがんばっていきましょう！！
ついに公開！イップスを克服するためのマニュアルを限定3０名で公開します。
もしあなたの息子さんが
イップスを克服し、
監督やチームメイトに認められたとしたら
すごく嬉しくないですか？
今、そのチャンスが目の前にあります。
そのチャンスを拾うかどうかは全て
あなた次第です。
受け取りたい！！
という方のみ
このブログを読み進めてください。
また、「そんなうまい話あるわけない」
と思っているあなたにこそ
読んでもらいたい内容となっています。
それでも信じられないという方や
べつにイップスを克服しなくていい
という方は今すぐ×ボタンで
閉じてもらっても大丈夫です。
こんにちは、くぼです。
いきなりですが、僕はこのブログで
息子さんがイップスを克服するための方法を
暴露したいと思います。
あなたの息子さんは今、イップスのせいで
全然野球を楽しめてないはずです。
そしてあなた自身も、
息子さんの試合を見にいっても
イップスの事が心配で
心から楽しめてないはずです。
そこで、イップスを克服するための
親のサポート方法を
あなただけに公開します！
息子さんがイップスを公開する事ができれば
楽しそうに野球をしている息子さんの姿を
見る事ができます。
監督やチームメイトからも
実力を認められ、
レギュラーへと近づく事でしょう。
その結果周りの親からも
〇〇くんどうしたら
あんなに上手くなったの？
どんな育て方したの？
というような言葉をもらえる事でしょう。
そして、この試合に勝てば近畿大会もしくは
甲子園出場という大事な試合、
球場に大きな歓声が響く中
スタンドでもなくベンチでもなく
グラウンドに立っているのは
あなたの息子さんです。
そんな未来が来るかもしれません。
ボールを投げるという動作から来る
"恐怖"に支配されていた日々。
そんな日々から抜け出す事ができます!
しかし、これを手に入れずに
イップスのままだと、
息子さんはずっと野球が嫌いなままです。
ボールを投げることに怯え続けてプレーをする...
そんな状態で野球が上手くなりますか？
成長できますか？
できないはずです。
また、これからも
活躍した選手の親が喜んでいる姿を
見ているだけかもしれません。
そうならないためにも
今から僕が大事な話をしますので
しっかり読んで頂きたいです。
"なぜ、僕がこの
『OVERCOME』を
公開することにしたのか？"
それにはある理由があります。
イップスに苦しみ続けた僕には、
息子さんの痛みがわかるからです。
僕は今、心から野球を楽しんでいると
胸を張って言えます。
それは、大きな壁を乗り越え
野球の本当の楽しさを
知ることができたからです。
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僕は中学の野球部を引退した頃、
高校焼きをとても楽しみにしていました。
しかし高校野球は
思っているほど甘いものではなく
緊張感の張り詰めている空気などにより
ミスのできない状況の中で
投げるのが怖くなってしまいました。
これが僕がイップスになった原因です。
塁間もまともに投げられません。
"中学のとき強豪校から誘いが来ていた選手が
今ではこんなに短い距離も投げられない"
という現実を受け入れられませんでした。
また、暴投すると試合に使ってもらえなくなり
チームメイトにもばかにされてしまい
親にも悩みを打ち明けられない日々が
続いていました。
練習中も、
ボールが飛んでこないでほしい
また暴投したらどうしよう。
そんなマイナスなことばかり考えて
プレーしていました。
もちろんそんな心理状態で
うまくなるはずもありません。
周りの選手に置いていかれる中、
高校球児をさせてくれている親に
申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
試合に負けた時よりも悔しくて情けなくて
どうしたらいいかわからず
何度も泣いていました。
苦しいトレーニングや練習がたくさん
ありましたが、
イップス持ちの選手は
実戦練習や送球をする練習が1番つらく
感じています。
野球が楽しいと思える瞬間なんて
めちゃくちゃ少ないんです。
ここで野球をやめよう。
と何度も考えました。
しかし、ある出会いをきっかけに
僕の送球はだんだん安定していったんです。
そしてイップスを克服することができました。
その出会いは
あるトレーナーとの出会いでした。
元イップス持ちの方で、
僕の気持ちをわかってくれる
数少ない人でした。
親のように僕と向き合ってくれ、
投球動作の改善から精神面のサポート、
コントロール方法まで教わり
自分のボールが
少しずつ安定していくのがわかりました。
野球って
こんなに楽しかったっけ？
と野球の楽しさを久しぶりに感じ、
練習への向上心も上がって行きました。
送球が安定してくると
不思議とバッティングの調子も良くなり
もう一度本気でレギュラーを狙ってみよう
と思えるようになりました。
1ヶ月後の練習試合で
2本のツーベースとセーフティバントを
決めることができ、送球も問題なし。
2ヶ月後には
5番バッターという
クリーンアップに座っていました。
そして3ヶ月後には
なんと完全にレギュラーになっていました。
打順も1番、3番、5番といろいろ経験させて
もらった結果、3番バッターで
ずっと出させてもらいました。
イップスを乗り越えた自分が
別人のように強くなれていることを
結果で周りに証明できた瞬間でした。
そして僕は引退を迎え、
夏休みにグラウンドへ顔を出すと
後輩からイップスについての
相談を受けました。
後輩は僕と少し違い、
ケガがきっかけのイップスでした。
そこで僕がトレーナーから教わった
動作改善、精神面のコントロール方法などを
全てその後輩へ伝えると
秋の大会には間に合わなかったのですが、
1ヶ月と５日で送球が安定し、
イップスを克服することができました。
僕自身すごく嬉しかったですし、
後輩にすごく感謝されました。
「このままずっと
イップスだと思っていたのに、こんなに早く
克服できるなんて思っていませんでした。
レギュラーとれるように頑張ります！」
と言って野球に取り組んでいました。
その後輩とは今でもよくご飯に行ったり
しています。
高校野球の思い出話もよくしています。
しかし、
あのトレーナーとの出会いがなければ
僕も後輩も
野球をやめていたのかもしれません。
そこで、
後輩にもイップスが克服できたということは
「今ブログを読んでいる方の息子さんにも
克服できるのではないか？」
と思ったんです。
後輩を見て確信しました。
イップスは誰でも克服できるんです。
イップスで送球が安定しない、
10メートルの距離もまともに投げられない、
ボールを投げるのが怖い
という選手でもこの方法を実践することで
必ずイップスを克服できます。
なので、次は
ブログを読んでくださっているあなたにも
実践してもらいたいんです。
苦しんでいる息子さんを
イップスの恐怖から解放してあげ、
そして大きく成長してもらいたいんです。
そして野球に対する向上心を取り戻し
レギュラーを勝ち取って
ばかにしてきたチームメイト、
周りの保護者を見返してやりましょう！
もう一度言います。
イップスは誰でも克服できるんです。
夢じゃありません。
目標です。
それはすぐ目の前にあります。
あとはあなたと息子さんが
手を伸ばすかどうかです。
僕が出会った、
恩師であるトレーナーの方から
教わったことをわかりやすくまとめました。
これさえあれば
いちいち僕のブログに
アクセスして見たい記事を探して...
というような面倒なことを
しないで済みます。
また、僕なりに整理してみましたので
見やすいようになっているかと思います。
『OVERCOME』にはあなたの息子さんが
イップスを克服するための
全てが詰まっています。
これを今までブログを読んでくださった
あなただけに公開します！
『OVERCOME』は
全６章からなるPDF（電子書籍）です。
コンテンツの内容はコチラです！
OVERCOME
第０章 はじめに
第１章 最初に心がけること
第２章 意識改善
第３章 ストレッチの重要性
第４章 メンタルが筋肉に与える影響
第５章 イップス克服のための練習法
第６章 最後に
・保護者の方がイップスの息子さんに
どのような言葉を掛ければいいのか？
・僕が行っていたストレッチ
・イップスに負けない思考、また打ち勝つための
意識改善とは
・メンタル面が筋肉に対してどう影響を
与えるのか？
など、
あなたが知らなければ損してしまう情報を
わかりやすくお伝えします。
この
全100ページ以上のPDFファイルを
あなたにプレゼントします！
しかし、人数が多くなってしまうと
一人一人、サポートするのが
難しくなってしまいます。
なので、このプレゼントは
先着30名様までとさせていただきます。
※早めの受け取りをおすすめします！
↑こちらから受け取っていただけます！
受け取りの方法は
リンクにアクセスしていただき、
メールアドレスと性別を入力するだけです。
すると僕のほうからプレゼントである
PDFファイルを送らせて頂きます。
また、定員を満たすと
リンクにアクセスできない状態になるので
アクセスできれば
受け取り可能となっています！
万が一、僕から返信が来ない場合は
メールアドレスがしっかり入力できていない
可能性があるので
もう一度入力し直してみてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【約束事項】
１.個人情報保護法などにより
アドレスの悪用等は一切ありません。
２.ウイルスメールが届くことや
有害サイトに飛ぶようなことも一切ありません。
３.サーバーで守られているため、
個人情報が漏れることは決してありません。
４.ダウンロードは完全無料です。
約束致しますのでご安心ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
↑こちらから受け取っていただけます！
ところで
なぜそんなファイルを
無料でプレゼントしているのか？
あなたはそう思いましたか？
確かにそう思いますよね。
それには大事な理由があります。
僕自身、イップスの苦しみが
痛いほどわかります。
親の悲しみもわかります。
だからこそ、イップスに悩んでいる選手と
その保護者が１人でも野球の楽しさを
取り戻して欲しいと思い、
公開することに決めました。
矢のような送球で
ランナーをさしまくってください。
必ず、ライバルから
レギュラーを奪ってください。
そして周りの保護者、監督、コーチを
見返してやってください。
息子さんの試合をたくさん見にいって
あげてください。
これが僕からのお願いです。
あなたと息子さんならできます。
このプレゼントを受け取るのであれば
これからさらに本気で取り組んでいきましょう！
