ついに公開!イップスを克服するためのマニュアルを限定30名で公開します。
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「イップスを克服したい」その‟裏側”
こんにちは
あなたの息子さんは今
イップスを克服しようと
努力していますよね。
なぜだかわかりますか?
・野球を楽しくプレーしたい
・レギュラーになりたい
・イップスのままだと
バッティングどころじゃない
こんなかんじだと思うんですね。
しかし、その裏側には
それよりも強い想いがある選手が多いです。
この記事を読んでいるあなたは
息子さんの"裏側"の気持ちがわかり
心の奥から、
息子さんを見守って受け止めてあげよう
と思うことができます。
野球をしていると様々な悩みが
出てくることでしょう。
イップスもその1つです。
監督やチームメイトに対する不満や
勉強との両立、結果が出ない
などです。
すると息子さんはその不満を
何にぶつけていいかわからず
親に対してぶつけてくることもあります。
そのときに気付いてあげることができ、
そして大きな心で
受け止めてあげることができます。
そして乗り越えるためのサポートをする。
それが親としての役割では
ないでしょうか。
しかし、
ここで読むのをやめてしまうと
息子さんの裏側の気持ちを
知ることができず、
心の奥から息子さんを
受け止めてあげられないでしょう。
そして息子さんの悩みに
気付いてあげられないということに
繋がります。
息子さんが抱えている悩みは
はやく気付いてあげたいですよね。
その裏側とは
悪い意味の裏側ではありません。
では、どういう意味か?
みんな、親に自分の晴れ姿を見せたい
活躍して親に恩返しをしたい
という想いが隠れているんです。
僕の高校では3年の最後の夏に
両親に手紙を書くという伝統があります。
そのときみんな泣きながら書くんです。
そのときに
あ、自分だけじゃないんだ
と実感しました。
つまり両親への恩返しがしたくて
野球に取り組んでいるのは
僕だけじゃなかったということです。
だから
心の奥にはそのような気持ちがある
ということを理解し、
不満をぶつけられても大きな心で
受け止めてあげてください。
ではあなたに今すぐ
やってもらいたいことがあります。
「大きな心で受け止める」
と心の中で3回唱えてみてください!
最後まで読んで頂きありがとうございました
周りの親は実践していない、息子の長所を引き出すマル秘テクニック
こんにちは
突然ですが
周りの親は実践していない、
これを読んでいるあなただけができる
息子の長所を引き出すための
テクニックがあるんです。
1つ、僕から質問があります。
"あなたは、息子さんの試合を見るとき
なにを見ていますか?"
・打撃での成績
・ピッチングの成績
・守備での成績
・走塁での成績
おそらく、このあたりですよね。
どうしてもみなさん"成績"に
目が行きがちなんです。
もちろん大切です。
成績はとても
モチベーションを上げてくれます。
ですが、
"あること"を心がけることで
もっと息子さんの長所を引き出すことが
できるんです。
それを心がけると
あなたの息子さんの長所が引き出せ、
息子さんはさらにその長所を
磨こうとするでしょう。
ただ与えられた練習をこなす選手と
何かを得よう、磨こうとする選手では
同じ練習をしても
上達が天と地の差なんです。
また、それは
親である"あなたにしか"
引き出せないことです。
しかし、
これを心掛けずに他の保護者と
同じように、ただ成績ばかりに目が行くと
息子さんの本当の長所を
引き出せないままになってしまいます。
休みの日にわざわざ試合を見に行くなら
どうせなら、
あなたにしかできない
長所を引き出してあげたいですよね。
試合中、何を心がければ良いか?
それは
『息子さんが他の選手より
光っている部分を3つ探すこと』です。
さきほど書いたように
打撃での成績
ピッチングの成績
守備での成績
走塁での成績
は誰にでも見えるんです。
だから、あなたは
・守備位置までダッシュしていた
・誰よりも声を出していた
・カバーリングを徹底していた
のようなものでもいいですし
試合に出ていなくても
・グラウンド整備を誰より早く始めた
・ベンチ内で、レギュラー選手のサポートを
誰よりもこなしていた
のようなことでもいいんです。
監督やコーチでは気付きにくいような
長所は誰が一番気付いてあげるべきですか?
あなたです。
だから、これから試合を見に行くときは
息子さんが
他の選手より光っているところを
なんでもいいので
3つ探してもらいたいです。
そして
それを息子さんに伝えてあげてください。
では、今すぐ
やってもらいたいことがあります。
それは、
『長所を3つ探す』
とスケジュール帳の試合の日に
書いてみてください。
そうすると当日に忘れず
息子さんの長所を探すことができますよ。
最後まで読んで頂きありがとうございました
え!?と言わせます。
こんにちは
この記事を読んでいるあなたを
え!?と言わせます。
また、あなたや息子さんをホッとさせ
イップス克服
への光が見えてくるかと思います。
僕の場合、イップスは突然克服できました。
積み上げてきた物が急に成果となって
現れました。
この記事を読むことで
もしかしたらこれが
キッカケとなってあなたの息子さんは
イップスを克服できるかもしれません。
思いきり野球を楽しむ息子さんの姿、
久しぶりに見たいですよね。
1ヶ月後、
イップスの時とは別人のような
明るい表情で野球をプレーし
チームメイトや周りの保護者の人からも
評価されるような選手に
なっているかもしれません。
不思議なことに、
イップスを克服すると
バッティングの調子も上がるんです。
僕もそうでしたし
後輩もそうでした。
やはりメンタルは大きく
パフォーマンスに影響するんですね。
あなたの息子さんも
イップスを克服し、レギュラーを
勝ち取ってください!
しかし、
読まずに「戻る」を押してしまうと
あなたの息子さんが
これからも
野球が嫌いなままかもしれません。
いつかチームメイトと
野球の話になっても
"野球の話はしたくない"
と思ってしまいます。
小さな頃は野球が"好き"だったはずです。
でもその野球が"今は嫌い"だとしたら
とても寂しいですよね。
では、本題に入ります。
なんと...
あのスーパースターも元イップスなんです。
そうです。
あのイチロー選手です。
イチロー選手でさえ
イップス経験者なんです。
だから、勇気を持ってください。
今イップスでも、それを乗り越えた先に
大きく成長した選手になれるんです。
イップスを乗り越えることで
急に野球がうまくなる選手も多く、
僕もその1人でした。
だからがんばりましょう。
息子さんに、
イップスなんて誰でもなるもの。
というふうに伝えてあげるだけでも
いいのです。
息子さんの成長した姿、
とても楽しみですね。
では
あなたに今すぐ
してもらいたいことがあります。
と検索してみてください!
ヒントがあるかもしれませんよ。
最後まで読んで頂きありがとうございました
‟今”を変えるために
こんにちは
あなたの息子さんが
今苦しんでいるイップス。
あなた、息子さんはその
イップスだという"今"を受けとめ、
その事実を変えようと努力していますよね。
そこで、僕から1つ、息子さんに
変えてもらいたいものがあります。
これを変えると
あなたの息子さんは
自信を少しずつ取り戻し、イップス克服へと
向かいます。
またイップス克服への新しい発見が
いくつも見つかることだと
思います。
イップスを克服すると
内野手から
ファーストへの的確な送球、
外野手からの強く安定した送球、
キャッチャーから各塁への早い送球、
ピッチャーにおける糸を通すような
コントロール
これらを可能にします。
しかし
これを変えなければ
"今"を変えることは難しいかも
しれません。
ボールを投げることに怯え続け
練習へ行きたくない
野球をやめたい
という感情でいっぱいになります。
それでいいのでしょうか?
小さい頃から続けてきた野球を
イップスに負けてやめてしまうのは
とても寂しいことだと思いませんか?
だから
最後までしっかり読んでもらいたいです。
"今"を変えるために必要なこと
それは
送球練習を変えること
です。
今は無理して
怖いと感じる距離を投げてはいけません。
また、相手には
壁やネットの前など、
暴投しても大丈夫なところに立ってもらい、
10メートルぐらいの距離でいいので
力を抜いて投げるようにしましょう。
息子さんが大切にするべきことは
少しずつ、自分のできることを増やすこと
です。
少しずつでいいので
自信を取り戻していきましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
【股関節編】〇〇のような体からは大きなパワーが発揮できます。
こんにちは
"もっと遠くに飛ばしたい..."
"もっと強いボールを投げたい..."
というふうな願いは誰にもあると思います。
僕にもあります。
すべての野球選手の共通の願いと
いえるかもしれません。
しかし
これを続けることで
股関節の可動域が広くなり、
あなたの息子さんのパワーを
最大にボールに伝えることができ
"もっと遠く"
"もっと強く"
の願いが現実に近づくことでしょう。
そして
圧倒的な力強い打球
凄まじい勢いの送球
これらが可能となります。
試合の相手からは
すごい選手がいる
とささやかれ、相手チームから
要注意の選手となるかもしれません。
反対に
これを続けなければあなたの息子さんは
筋力だけに頼った動きになってしまい、
発揮される力にも
限度があることでしょう。
また筋力だけに頼ってしまうと
ケガの原因にもなり
限られた野球人生を
削ってしまうことに
なるかもしれません。
だからしっかり実践してください。
今回実践してもらいたいことは
股関節のストレッチです。
股関節のストレッチをすることで
下半身でしっかりと
パワーをつくることができます。
ではストレッチの内容に入ります。
このストレッチは"あの選手"もよく
やっているストレッチです。
こんなかんじで股関節を
グーーーっと
広げていきます。
少し痛いと感じるところで15秒キープし、
これを3セットします。
また、こちらのストレッチも効果的です。
さきほどは
横に伸ばすストレッチでしたが
これは縦に伸ばすストレッチですね。
同じように少し痛いと感じるところで
15秒キープし、これを3セットします。
筋肉が柔らかくなっている
お風呂上がりにするのがベストです!
継続して
ゴムのような体をつくりましょう!
最後まで読んで頂きありがとうございました
【肩甲骨編】〇〇のような体からは大きなパワーが発揮できます。
こんにちは
緊張などによって筋肉が硬直してしまい、
スムーズな動きができずにスローイングが
安定しない。
それがイップスです。
僕の場合も筋肉が硬直してしまい
関節の可動域がとても狭くなっていました。
そこで各部位のストレッチを見直し、
個人で入念に行うことで
可動域を広め
強いボールを
投げられるようになったと思います。
だからこそストレッチをし、
筋肉、関節をほぐすことがとても大切です。
今回は肩甲骨のストレッチの
具体的な方法について書いていきます。
このストレッチを継続しておこなうと
肩の関節が柔らかくなり
バネのような体から
力強いボールを投げることができます。
力強いボールを投げることができると
普通ならセーフというタイミングでも
アウトにすることができます。
試合が決まるという場面でそのプレーが
でたらどうでしょう。
あなたの息子さんは一気に
その試合のヒーローです。
そういうプレーができる選手が
チームの柱として活躍できるんです。
しかし、
このストレッチをしなければ
あなたの息子さんの
肩の関節の可動域が狭くなり
強いボールが投げられなくなります。
また、可動域が狭くなると
ケガをしやすくなってしまい、
野球人生が短くなってしまいます。
息子さんが野球をしている姿が
もう見れなくなると思うと
とても寂しいですよね。
そうならないためにも
しっかりと読んでください。
その肩甲骨のストレッチは
こちらです。
こんなかんじで
タオルを持ち、たるませないように
下げていきます。
そのままゆっくりフーッと
息を吐きながら
ここまで持っていき、
肩甲骨を寄せ合うように意識し
20秒キープしたら
また上まで戻します。
これを1日5セットです。
簡単にできるので
息子さんと続けるようにしましょう!
では今すぐ、
肩甲骨をグッと寄せてみてください。
それをタオルを使って行うと
どんどん柔らかくなります!
がんばりましょう!
最後まで読んで頂きありがとうございました